マウスピース矯正後のリテーナーはいつまで？期間と装着時間の目安、後戻りを防ぐコツ

文京区・後楽園エリアで、矯正後のリテーナーについて知りたい方へ。

「リテーナーはいつまで着ければいいの？」
「夜だけではだめ？」
マウスピース矯正を終えた方から、よく聞かれる疑問です。

リテーナーを使う期間は、矯正にかかった期間と同じくらいか、最低でも1〜2年が一般的な目安とされています。
この記事では、リテーナーを使う期間と1日の装着時間、さぼった場合に起こること、入らない・なくしたときの対応をお伝えします。

リテーナーとは？インビザラインなど
マウスピース矯正のあとに必要な理由

リテーナー（保定装置）は、矯正で動かした歯を新しい位置にとどめておくための装置です。

矯正が終わった直後の歯は、まわりの骨や歯ぐきがまだなじんでいません。
何も着けずに過ごすと、歯は元の位置へ戻ろうとします。
この動きを「後戻り」と呼びます。

インビザラインなどのマウスピース矯正で整えた歯並びを保つために、矯正後のリテーナーが欠かせません。

リテーナーには、一般的に3つの種類があります。

使う種類は、歯科医院や歯並びの状態によって変わります。

リテーナーはいつまで使う？期間と装着時間の目安

リテーナーを使う期間は、矯正にかかった期間と同じくらいか、それ以上が目安です。
短くても1〜2年は必要とされ、2年以上をすすめる歯科医院も多くあります。

1日の装着時間は、時期によって変わります。

• ・始めの半年〜1年ほど：食事と歯みがきのとき以外は、ほぼ1日中
• ・歯並びが安定してきたら：寝るときだけ

必要な期間には個人差があります。
もとの歯並び、年齢、舌のくせ、歯ぎしりの有無などが関係するためです。
リテーナーをやめる時期は自己判断で決めず、歯科医師と相談して決めましょう。

リテーナーは夜だけでいい？切りかえの時期

リテーナーを夜だけにできるのは、歯並びが安定してからです。
始めのうちは歯が動きやすいため、日中も着ける必要があります。

「もう夜だけでよさそう」と感じても、自分の判断で切りかえるのは避けてください。
通院のときに歯並びを確認してもらい、歯科医師の指示に合わせて切りかえると安心です。

リテーナーは一生つけるの？

リテーナーに「ここで終わり」という決まった時期はありません。
歯は、年齢とともに少しずつ動くためです。
保定期間を過ぎたあとも、寝るときだけの装着を長く続けると安心です。

リテーナーをさぼるとどうなる？後戻りのサイン

リテーナーを数日さぼると、次に着けたときにきつく感じたり、入りにくくなったりします。
「きつい」という感覚は、歯が動き始めているサインです。

後戻りが進むと、リテーナーが入らなくなります。
歯並びを整え直すために、もう一度矯正が必要になる場合もあります。

入らなくなったリテーナーを、無理に押し込むのはやめましょう。
早めに歯科医院へ連絡してください。

リテーナーが入らない・なくした・割れたときは

リテーナーが入らない、なくした、割れた。
このようなときは、早めに歯科医院へ連絡しましょう。

リテーナーを着けていない期間が長いほど、後戻りは起こりやすくなります。
「次の通院まで待とう」と考えず、気づいた時点での連絡がおすすめです。

当院では、マウスピース型のリテーナーを作成しています。
他院で矯正を終えた方も、当院での作成が可能です。
インビザラインのマウスピース型リテーナーをお作りします。

当院の保定期間のサポートと費用

当院では、矯正が終わったあとも定期的にご来院いただき、歯並びとリテーナーの状態を確認しています。

マウスピース矯正は自費診療です。
矯正後にリテーナーの装着時間が不足すると、後戻りが起こるリスクがあります。
保定に必要な期間や装着時間には個人差があるため、くわしくは歯科医師におたずねください。

治療の流れや費用は、下記のページでご案内しています。

まとめ

文京区・後楽園エリアでリテーナーについて気になる点がある方は、お気軽にご相談ください。

文京区春日後楽園駅徒歩2分の歯科医院
春日後楽園ともなり歯科
院長　友成義尚